청주산후관리 - 출산후 엉덩이관리
출산후 관리중 미드림에서 제일 중요하게
생각하는 곳이 있습니다. 우리 몸 중 출산후 관리 받을때
제일 먼저 관리하는 엉덩이 입니다.
이유를 살펴보면 임신중에 밸런스가 틀어진 상태에서
10달을 지탱해온 엄마의 골반,
그러므로 출산후 엄마 엉덩이 골반 천장관절은 틀어져 있습니다
출산후 관리중 제일 먼저 제자리에 가져다 놓아야하며
산후 관리는 골반이 제일 중요하고
엉덩이 부터 관리가 시작됩니다
엉덩이 대둔근이 잘 풀어지고 엉덩이 지방층이 부드러워 지면
벌어진 골두가 서서히 안으로 들어오며 척추가 반듯해 집니다
출산후 관리 엉덩이! 그곳이 제일 중요합니다^^
